Дух спорта
 



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Горькова
Мария Владимировна
тренер по ЛФК Образование: Сочинский государственный университет туризма и курортного ...

Харитонов
Александр Владимирович
Двукратный чемпион мира по спортивному метанию ножа. Неоднократный чемпион России по спортивному метанию ...

Ильичёв
Иван Николаевич
кроссфит, ОФП, лёгкая атлетика Мастер спорта по лёгкой атлетике (2004 г.). Призёр всероссийской универсиады ...

Шатыло
Денис Александрович
плавание, ОФП, водное поло Кандидат в мастера спорта по водному поло (2013 г.). 3 место на Кубке ...

Ермилычев
Александр Валерьевич
карате, самооборона, ОФП Кандидат в мастера спорта, 1 дан по карате-до WKF (2007 г.), мастер спорта ...

Сорокин
Сергей Владимирович
тренер по ОФП, фитнесу Первый взрослый разряд по легкой атлетике (2014 г.), первый взрослый разряд ...

Зангиров
Ильдар Алишерович
тренер по фитнесу, бодибилдингу Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу ...

Липовский
Виктор Михайлович
тренер по бильярду Занимается бильярдом с 1978 года. Образование: Институт повышения квалификации ...



Йога-тур «Путешествие в Средневековье»

Организатор и ведущая: Зюльманова Марина Викторовна.
Место проведения: г. Теплице, Чехия.
Сроки путешествия: 1–14 августа 2017 года.

Информация о туре предоставлена инструктором.

Приглашаем детей от 5 до 15 лет и их родителей, интересующихся йогой.

В программе:
  • ежедневные занятия йогой (две группы: для взрослых и для родителей с детьми);
  • посещение бассейнов с уникальной термальной водой из разных природных источников;
  • купание в горном озере;
  • ежедневные прогулки по живописным местам;
  • интереснейшие экскурсии по средневековым замкам, площадям, улицам и музеям Праги, Теплице и Дрездена.
Город Теплице (Чехия), находящийся в 80 км от Праги, знаменит уникальными природными источниками с термальной водой.

Занятия йогой: мы будем «йожиться» на природе 2 раза в день (кроме экскурсионных дней).

Утренняя йога настраивает на радостный, активный и счастливый день, вечернее занятие — на спокойное, гармоничное и расслабляющее состояние. Вы получите удовольствие от практики и незабываемый отдых!

Программа занятий для взрослых: хатха-йога с элементами аштанга виньясы, йоги-антистресс и йога-терапии.

Каждое занятие включает в себя:
  • настройку и разминку;
  • позы йоги (асаны);
  • дыхательные упражнения (пранаямы);
  • расслабление;
  • основы медитации и другие психоэмоциональные практики.
Результат: занятия йогой помогут детям и родителям стать здоровее и чуточку спокойнее, раскрыть свой потенциал, научиться быть открытыми к изменениям, задавать вопросы и получать ответы, наполниться живительной энергией.

Проживание: отель Tyl 4* (Прага) — 3 ночи, отель Paradies 3* (Теплице).

Стоимость тура: 820 евро (без йоги — 620 евро).

Дополнительно и самостоятельно оплачиваются:
  • Виза — 35 евро.
  • Авиаперелёт (Москва → Прага → Москва) — от 200 евро.
  • Обеды, ужины и курс минеральной воды «Билинска Киселка» — от 100 евро.
  • Проезд в общественном транспорте и поездка в Дрезден — от 30 евро.
  • Входные билеты по программе — 25 евро.
Скидка 60 евро на занятия йогой для второго ребёнка, для третьего ребёнка — 120 евро. Для взрослого, при условии занятия йогой в семейной группе, предусмотрена скидка 100 евро, а для второго родителя — 120 евро.

Записаться на тур можно по телефону (495) 669-00-39 или отправив заявку.


Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Нижний Новгород