Дух спорта
 

8бокс
5карате
5кикбоксинг
3микс файт
7рукопашный бой
6самбо
9тайский бокс
4тхэквондо
1ушу
10бодибилдинг
4пауэрлифтинг
1аквааэробика
1аэробика
1бодифлекс
12йога
1калланетика
2ЛФК
3пилатес
4плавание
34ОФП
15стретчинг
25фитнес
3волейбол
1бильярд
2большой теннис
1горные лыжи
6лёгкая атлетика
2настольный теннис
1сноуборд
4балет
5восточные танцы
3клубные танцы
1современные танцы
1латиноамериканские танцы
2спортивные танцы
4фигурное катание
6хореография
2художественная гимнастика
2другие дисциплины
100все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Груздев
Алексей Анатольевич
тренер по карате, кобудо 5 дан по карате-до сито-рю, черный пояс. 4 дан по KOBUDO KENRYORYU KAI.  ...

Липовский
Виктор Михайлович
тренер по бильярду Занимается бильярдом с 1978 года. Образование: Институт повышения квалификации ...

Ермилычев
Александр Валерьевич
карате, самооборона, ОФП Кандидат в мастера спорта, 1 дан по карате-до WKF (2007 г.), мастер спорта ...

Горькова
Мария Владимировна
тренер по ЛФК Образование: Сочинский государственный университет туризма и курортного ...

Росокин
Павел Владимирович
тренер по спортивным танцам Мастер спорта по спортивным бальным танцам (2014 г.). М-класс по латиноамериканской ...

Купцов
Максим Олегович
микс файт, рукопашный бой, самбо, самооборона Мастера спорта международного класса по самбо ...

Ульянов
Евгений Владимирович
тренер по йоге, фитнесу Практикует йогу с 2005 года. Сертифицированный тренер «Йога 23» (2008-2012 ...

Мухин
Алексей Владимирович
тренер по самбо Мастер спорта по боевому самбо (2011 г.), действующий спортсмен. В спорте ...



Тренер Сорокина Олеся Александровна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 100 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры в районе «Автозаводский» Связаться с этим тренером
0 4.4 5.2 1
Сорокина Олеся Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,4
$$$$
Сорокина Олеся Александровна

Тренер по йоге и стретчингу.

Практикует йогу с 2009 года.
Международный открытый йога-университет, преподаватель йоги, сертификат, г. Нижний Новгород (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Сертифицированный инструктор йоги. Веду занятия по методике школы Открытой йоги: без боли и дискомфорта, максимально гармонично, подбирая индивидуальный уровень нагрузки и комплекс упражнений. Мои занятия помогают укрепить мышечный корсет, вернуть красивую осанку, избавиться от стресса и полноценно расслабиться. Вам будет комфортно независимо от уровня подготовки!

Скидка 25%
На первое занятие.

Район: Автозаводский. Выезд по Нижнему Новгороду.

Цены и варианты занятий

Йога: от 1000 руб. / час

Стретчинг: 1000 руб. / час (мягкая растяжка методом йоги)

Аренда оплачивается отдельно.



Мой псевдоним Олеся Лэйк.
ЙОГА – это моя жизнь!
С помощью йоги я смогла поправить здоровье, избавиться от хронических стрессов, обрести радость жизни и добиться эффективности.
ЙОГА – это древняя, добрая система оздоровления и самопознания.
Это система, которая помогает человеку войти в гармонию с самим собой и с окружающим миром, раскрыть наше естественное состояние радости и счастья.

МОИ УСЛУГИ
1. Групповые и индивидуальные занятия по йоге. В зале, у вас дома, в офисе и онлайн.
2. Йога-консультации. Лично и онлайн.
3. Мастер-классы, семинары и ретриты — расписание на моем сайте (по запросу).

Занятия проводятся по МЕТОДИКЕ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ и включают в себя:
1. ХАТХА: асаны, статические упражнения для тела.
2. КРИЯ: динамические упражнения для тела.
2. ПРАНАЯМА: дыхательные упражнения, набор и увеличение праны (жизненной силой).
3. МАНТРА: работа с голосом, звуковые вибрации, практика слов силы.
4. МЕДИТАЦИЯ и ВИЗУАЛИЗАЦИЯ: концентрация ума, работа с воображением, формулирование желанной цели.
5. ДЖНЯНА: интеллектуальное познание йоги и применение знаний в повседневной жизни.

КОМУ ПОЛЕЗНО:
1. Офисным работникам, ведущим малоподвижный образ жизни.
2. Мамам, детям и взрослым с нарушением осанки.
3. Всем, кому необходимо прийти в тонус и качественно расслабиться.
4. Всем, кому нужна физическая, ментальная и эмоциональная «перезагрузка», обновление

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ЙОГИ
1. Оздоровление организма.
2. Сильное, гибкое и красивое тело.
3. Избавление от стресса, эмоционального напряжения, бессонницы.
4. Улучшение настроения.
5. Понимание жизненных процессов — жизнь становится гармоничной и осознанной.
6. Обретение смысла жизни, свободы и счастья.

Йога заложена в каждом человеке. Переоткройте в себе йогу!

Цены и варианты занятий
от 1000 руб. / час
1000 руб. / час
1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / час
1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / час
1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / час
мягкая растяжка методом йоги
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
— // —



Фотогалерея


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Нижний Новгород
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19