Дух спорта
 

8бокс
5карате
5кикбоксинг
3микс файт
7рукопашный бой
6самбо
9тайский бокс
4тхэквондо
1ушу
11бодибилдинг
4пауэрлифтинг
1аквааэробика
1аэробика
1бодифлекс
12йога
1калланетика
4ЛФК
3пилатес
4плавание
35ОФП
15стретчинг
27фитнес
3волейбол
1бильярд
2большой теннис
1горные лыжи
7лёгкая атлетика
2настольный теннис
1сноуборд
4балет
5восточные танцы
3клубные танцы
1современные танцы
2латиноамериканские танцы
3спортивные танцы
4фигурное катание
7хореография
2художественная гимнастика
2другие дисциплины
104все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Сорокина
Олеся Александровна
тренер по йоге, стретчингу Практикует йогу с 2009 года. Международный открытый йога-университет, ...

Ярмухаметова
Наталья Винеровна
тренер по йоге Практикует йогу с 2009 года. Patanjali International Yoga Foundation, ...

Сапегин
Андрей Александрович
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2002 г.). Занимается настольным ...

Шарова
Анна Анатольевна
тренер по кроссфиту, фитнесу Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2012 г.). Участник Международного ...

Косова
Светлана Вячеславовна
пилатес, ОФП, стретчинг, фитнес 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике, ...

Кучина
Наталья Витальевна
ЛФК, ОФП, стретчинг Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Занимается спортом ...

Ильичёв
Иван Николаевич
кроссфит, ОФП, лёгкая атлетика Мастер спорта по лёгкой атлетике (2004 г.). Призёр всероссийской универсиады ...

Орлова
Елена Геннадьевна
тренер по йоге Практикует йогу с 2013 года. Академия традиционных систем и оздоровления ...



Тренер Сорокина Олеся Александровна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 110 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры в районе «Автозаводский» Связаться с этим тренером
Сорокина Олеся Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Сорокина Олеся Александровна

Тренер по йоге и стретчингу.

Практикует йогу с 2009 года.
Международный открытый йога-университет, преподаватель йоги, сертификат, г. Нижний Новгород (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Сертифицированный инструктор йоги. Веду занятия по методике школы Открытой йоги: без боли и дискомфорта, максимально гармонично, подбирая индивидуальный уровень нагрузки и комплекс упражнений. Мои занятия помогают укрепить мышечный корсет, вернуть красивую осанку, избавиться от стресса и полноценно расслабиться. Вам будет комфортно независимо от уровня подготовки!

Скидка 25%
На первое занятие.

Район: Автозаводский. Выезд по Нижнему Новгороду.

Цены и варианты занятий

Йога: от 1000 руб. / ч

Стретчинг: 1000 руб. / ч (мягкая растяжка методом йоги)

Аренда оплачивается отдельно.



Мой псевдоним Олеся Лэйк.
ЙОГА – это моя жизнь!
С помощью йоги я смогла поправить здоровье, избавиться от хронических стрессов, обрести радость жизни и добиться эффективности.
ЙОГА – это древняя, добрая система оздоровления и самопознания.
Это система, которая помогает человеку войти в гармонию с самим собой и с окружающим миром, раскрыть наше естественное состояние радости и счастья.

МОИ УСЛУГИ
1. Групповые и индивидуальные занятия по йоге. В зале, у вас дома, в офисе и онлайн.
2. Йога-консультации. Лично и онлайн.
3. Мастер-классы, семинары и ретриты — расписание на моем сайте (по запросу).

Занятия проводятся по МЕТОДИКЕ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ и включают в себя:
1. ХАТХА: асаны, статические упражнения для тела.
2. КРИЯ: динамические упражнения для тела.
2. ПРАНАЯМА: дыхательные упражнения, набор и увеличение праны (жизненной силой).
3. МАНТРА: работа с голосом, звуковые вибрации, практика слов силы.
4. МЕДИТАЦИЯ и ВИЗУАЛИЗАЦИЯ: концентрация ума, работа с воображением, формулирование желанной цели.
5. ДЖНЯНА: интеллектуальное познание йоги и применение знаний в повседневной жизни.

КОМУ ПОЛЕЗНО:
1. Офисным работникам, ведущим малоподвижный образ жизни.
2. Мамам, детям и взрослым с нарушением осанки.
3. Всем, кому необходимо прийти в тонус и качественно расслабиться.
4. Всем, кому нужна физическая, ментальная и эмоциональная «перезагрузка», обновление

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ЙОГИ
1. Оздоровление организма.
2. Сильное, гибкое и красивое тело.
3. Избавление от стресса, эмоционального напряжения, бессонницы.
4. Улучшение настроения.
5. Понимание жизненных процессов — жизнь становится гармоничной и осознанной.
6. Обретение смысла жизни, свободы и счастья.

Йога заложена в каждом человеке. Переоткройте в себе йогу!

Цены и варианты занятий
1000 руб. / ч
1000 руб. / ч
1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / ч
1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / ч
1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / ч
мягкая растяжка методом йоги
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
— // —



Фотогалерея


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Нижний Новгород
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19