Дух спорта
 

13бокс
8карате
9кикбоксинг
3микс файт
5рукопашный бой
4самбо
14тайский бокс
2тхэквондо
1ушу
2акробатика
29бодибилдинг
11пауэрлифтинг
3аквааэробика
4аэробика
1бодифлекс
26йога
1калланетика
24ЛФК
1массаж
8пилатес
11плавание
96ОФП
41стретчинг
72фитнес
2шейпинг
3волейбол
4футбол
1хоккей
3большой теннис
1горные лыжи
1конный спорт
20лёгкая атлетика
3настольный теннис
1сноуборд
10балет
5восточные танцы
2клубные танцы
8современные танцы
1латиноамериканские танцы
3спортивные танцы
9фигурное катание
17хореография
8художественная гимнастика
10другие дисциплины
205все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


Тренер Сорокина Олеся Александровна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 210 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
4 5 5.2 1
Сорокина Олеся Александровна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Сорокина Олеся Александровна

Дисциплины: йога, массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж ног и стоп. Массажист. Ещё 2…

Практикует йогу с 2009 года.
Международный открытый йога-университет, трёхлетний курс Open Yoga Instructor's Course, сертификат (2017 г.), пятилетний курс по программе Open Yoga Teacher, квалификация – преподаватель йоги, сертификат (2019 г.).
Школа релаксологии Алексея Шкипера, авторские специализированные курсы «Основы релаксологии. Физкультурно оздоровительные практики рекреации и психоэмоциональной коррекции. С-тактильная нейрорелаксация «Мнуши» и «Пульсационная нейрорелаксация (холистический палсинг)», сертификаты (г. Москва, 2018 г.); «Релаксационные техники народов мира», сертификат (г. Москва, 2019 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Школа релаксологии Алексея Шкипера, авторские специализированные курсы «Релаксационный йога-массаж (тайский)», «Бесконтактные и особенно деликатные методы релаксации» (г. Москва, 2019 г.).

Сертифицированный инструктор йоги.
Телесный практик-релаксолог.

Тайский йога-массаж.
Релаксационный массаж «Мнуши» (нейрорелаксация).
Индивидуальные занятия йогой лично, онлайн.

Мои занятия и массажи для тех, кто много работает, испытывает умственное напряжение, боли в спине и недостаток энергии.
Помогу укрепить мышечный корсет, вернуть красивую осанку, снять телесные блоки, избавиться от стресса, расслабиться и наполниться энергией!

Вам будет комфортно, независимо от уровня подготовки!

Скидка 10%
На первое занятие (без аренды зала).

Район: Автозаводский, Сормовский, Канавинский. Выезд по Нижнему Новгороду.

Цены и варианты занятий

Йога: от 1000 руб. / ч

Массаж: 1300 руб. / 60 мин. (2000 руб. / 120 мин.)

Групповые занятия: 1200 руб. / мес. (4 занятия)

Дистанционные занятия: 1000 руб. / ч



Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
1000 руб. / ч
1000 руб. / ч
1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / ч
1500 руб. / 90 мин.
1100 руб. / ч
1500 руб. / 90 мин.
1000 руб. / ч
Мягкая растяжка методом йоги
1300 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 120 мин.
800 руб. / 40 мин.
Расслабляющий массаж (Мнуши) в одежде
800 руб. / 40 мин.
Расслабляющий массаж (мнуши) в одежде
800 руб. / 40 мин.
Расслабляющий массаж (мнуши) в одежде
2000 руб. / 120 мин.
Общий релаксационный массаж маслом по всему телу
Зоны массажа
— // —
500 руб. / 30 мин.
Приемы тайского йога-массажа; выполняется в комплексе с массажем других частей тела
800 руб. / 45 мин.
Тайский йога-массаж ног (работа с мышцами, связками, суставами)
800 руб. / 45 мин.
Тайский йога-массаж спины (работа с мышцами, связками, суставами)
500 руб. / 30 мин.
1800 руб. / 90 мин.
Расслабляющий массаж на все тело (Мнуши, пульсационный массаж) в одежде
2000 руб. / 120 мин.
2000 руб. / 90 мин.
Выполняется в одежде на полу:
1500 руб. / ч
2500 руб. / 120 мин.
1300 руб. / 60 мин.
Самурайский массаж бамбуковыми вениками (выполняется в одежде)
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
300 руб. / ч
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
1200 руб. / мес.
4 занятия
Дистанционные занятия
1000 руб. / ч



Фотогалерея
 
 
Стойка на голове - Ширшасана. Укрепление всех групп мышц, баланс, тонус
 
Перевернутая поза Випарита Карани. Регуляция гормонального обмена, похудение
Поза треугольника - Триконасана. Укрепление мышц спины и ног
 
Поза лука - Дханурасана. Развитие гибкости, улучшение пищеварения
Поза лодки - Навасана. Для укрепления мышц спины и пресса, для баланса
 
Релаксационный йога-массаж "МНУШИ" в одежде
 
Релаксационный тайский йога-массаж


Документы, подтверждающие квалификацию
Сертификат инструктора Открытой йоги, 2017г
 
Сертификат преподавателя Открытой йоги, 2019г
Сертификат по с-тактильной нейрорелаксации "МНУШИ"
 
Сертификат по пульсационной нейрорелаксации
Сертификат по Релаксационным техникам народов мира
 
Бесконтактные и особенно деликатные методы релаксации
Тайский релаксационный йога-массаж


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Нижний Новгород
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19