Дух спорта
 

14бокс
8карате
9кикбоксинг
4микс файт
6рукопашный бой
4самбо
15тайский бокс
2тхэквондо
1ушу
2акробатика
32бодибилдинг
14пауэрлифтинг
4аквааэробика
4аэробика
1бодифлекс
26йога
1калланетика
24ЛФК
1массаж
7пилатес
12плавание
103ОФП
48стретчинг
79фитнес
2шейпинг
2баскетбол
3волейбол
8футбол
3хоккей
3большой теннис
1горные лыжи
1конный спорт
20лёгкая атлетика
3настольный теннис
1сноуборд
9балет
5восточные танцы
2клубные танцы
8современные танцы
1латиноамериканские танцы
3спортивные танцы
9фигурное катание
18хореография
10художественная гимнастика
10другие дисциплины
227все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


Тренер Сорокина Олеся Александровна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 230 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры в районе «Автозаводский» Связаться с этим тренером
4 5 5.2 1
Сорокина Олеся Александровна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Сорокина Олеся Александровна

Дисциплины: йога, массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж ног и стоп. Массажист. Ещё 2…

Практикует йогу с 2009 года.
Международный открытый йога-университет, трёхлетний курс Open Yoga Instructor's Course, сертификат (2017 г.), пятилетний курс по программе Open Yoga Teacher, квалификация – преподаватель йоги, сертификат (2019 г.).
Школа релаксологии Алексея Шкипера, авторские специализированные курсы «Основы релаксологии. Физкультурно оздоровительные практики рекреации и психоэмоциональной коррекции. С-тактильная нейрорелаксация «Мнуши» и «Пульсационная нейрорелаксация (холистический палсинг)», сертификаты (г. Москва, 2018 г.); «Релаксационные техники народов мира», сертификат (г. Москва, 2019 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Школа релаксологии Алексея Шкипера, авторские специализированные курсы «Релаксационный йога-массаж (тайский)», «Бесконтактные и особенно деликатные методы релаксации» (г. Москва, 2019 г.).

Сертифицированный инструктор йоги.
Телесный практик-релаксолог.

Тайский йога-массаж.
Релаксационный массаж «Мнуши» (нейрорелаксация).
Индивидуальные занятия йогой лично, онлайн.

Мои занятия и массажи для тех, кто много работает, испытывает умственное напряжение, боли в спине и недостаток энергии.
Помогу укрепить мышечный корсет, вернуть красивую осанку, снять телесные блоки, избавиться от стресса, расслабиться и наполниться энергией!

Вам будет комфортно, независимо от уровня подготовки!

Скидка 10%
На первое занятие (без аренды зала).

Район: Автозаводский. Выезд: Автозаводский, Приокский, Канавинский, Ленинский, Московский, Нижегородский, Сормовский.

Цены и варианты занятий

Йога: 1100 руб. / ч

Массаж: 1500 руб. / 60 мин. (2000 руб. / 120 мин.)

Дистанционные занятия: 1100 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно: 300 руб. / ч



Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
1100 руб. / ч
1100 руб. / ч
1500 руб. / 90 мин.
1100 руб. / ч
1500 руб. / 90 мин.
1100 руб. / ч
1500 руб. / 90 мин.
1100 руб. / ч
Мягкая растяжка методом йоги
1500 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 120 мин.
1500 руб. / ч
На выбор Холистический палсинг или вибрационный массаж бамбуковыми вениками
2000 руб. / 90 мин.
3000 руб. / 90 мин.
Выполняется в одежде
800 руб. / 40 мин.
Расслабляющий массаж (Мнуши) в одежде
800 руб. / 40 мин.
Расслабляющий массаж (мнуши) в одежде
800 руб. / 40 мин.
Расслабляющий массаж (мнуши) в одежде
Египетский массаж
— // —
2000 руб. / 90 мин.
Нейрорелаксация лица кисточками, полудрагоценными камушками и другими предметами
2000 руб. / 90 мин.
Нейрорелаксация лица и тела косточками, полудрагоценными камушками и другими предметами
2000 руб. / 90 мин.
Общий релаксационный массаж маслом по всему телу
Зоны массажа
— // —
500 руб. / 30 мин.
Приемы тайского йога-массажа; выполняется в комплексе с массажем других частей тела
800 руб. / 45 мин.
Тайский йога-массаж ног (работа с мышцами, связками, суставами)
800 руб. / 45 мин.
Тайский йога-массаж спины (работа с мышцами, связками, суставами)
500 руб. / 30 мин.
1800 руб. / 90 мин.
Расслабляющий массаж на все тело (Мнуши, пульсационный массаж) в одежде
2000 руб. / 120 мин.
2000 руб. / 90 мин.
Нейрорелаксация "Мнуши" на все тело
2000 руб. / 90 мин.
Похожий на Рейки медитативный массаж
2000 руб. / 90 мин.
2000 руб. / 90 мин.
Выполняется в одежде на мате:
1500 руб. / ч
2500 руб. / 120 мин.
3000 руб. / 90 мин.
Энергетическая нейрорелаксация ДАО (в одежде)
2000 руб. / 90 мин.
Холистический палсинг
1300 руб. / 60 мин.
Самурайский массаж бамбуковыми вениками (выполняется в одежде)
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
300 руб. / ч
Дистанционные занятия
1100 руб. / ч
Индивидуально / в группе
— // —
Индивидуальные занятия
1500 руб. / 90 мин.



Фотогалерея
 
 
Стойка на голове - Ширшасана. Укрепление всех групп мышц, баланс, тонус
 
Перевернутая поза Випарита Карани. Регуляция гормонального обмена, похудение
Поза треугольника - Триконасана. Укрепление мышц спины и ног
 
Поза лука - Дханурасана. Развитие гибкости, улучшение пищеварения
Поза лодки - Навасана. Для укрепления мышц спины и пресса, для баланса
 
Релаксационный йога-массаж "МНУШИ" в одежде
 
Релаксационный тайский йога-массаж


Документы, подтверждающие квалификацию
Сертификат инструктора Открытой йоги, 2017г
 
Сертификат преподавателя Открытой йоги, 2019г
Сертификат по с-тактильной нейрорелаксации "МНУШИ"
 
Сертификат по пульсационной нейрорелаксации
Сертификат по Релаксационным техникам народов мира
 
Бесконтактные и особенно деликатные методы релаксации
Тайский релаксационный йога-массаж


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Нижний Новгород
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19