Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, пилатес, СФП, детский фитнес.
Образование, спортивные звания: • Нижегородский государственный педагогический университет им. Козьмы Минина, факультет физической культуры и спорта, педагогическое образование, профиль – физическая культура и безопасность жизнедеятельности, 1997 г. • Курс инструкторов по фитнес-йоге и встречу, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 22 года.
Моя цель — достижение Вами максимального высокого результата в !! ( улучшение физической формы, коррекция веса и телосложения,формирование мышечного корсета, поддержание здоровья, реабилитация после травм и болезней, восстановление после родов и др.) Чтобы добиться поставленных целей, я тщательно продумываю стиль работы, используя как собственные наработки и опыт, так и постоянно обучаясь новым направлениям в сфере фитнеса! Никакого шаблона, только индивидуальный подход! Буду рада помочь Вам!
Дисциплины: математика, начальная школа, ОФП, фитнес, детский фитнес. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • Студентка 4 курса Высшей школы экономики (с 2016 г.). • Обучалась в школе фитнес-инструкторов «Корус» (Санкт-Петербург), практикующий фитнес-тренер, 2019 г. Опыт: • Опыт репетиторства — 3 года.
Занимаюсь подготовкой к экзаменам, контрольным; повышением успеваемости по математике, информатике.
Инструктор групповых программ (степ-аэробика, силовые классы, стрейчинг)
Дисциплины: тхэквондо, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика, пауэрлифтинг, детский фитнес.
Первый взрослый разряд по настольному теннису, первый взрослый разряд по легкой атлетике (2009 г.). Мастер спорта по тхэквондо ВТФ (2010 г.), кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2014 г.), действующий спортсмен. Занимается спортом более 20 лет. Образование: Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.
